O diabetes é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo e ocorre quando o organismo não produz insulina suficiente ou não consegue utilizá-la de forma eficiente. Como consequência, os níveis de glicose (açúcar) no sangue permanecem elevados, aumentando o risco de complicações que podem afetar os olhos, rins, coração, nervos e vasos sanguíneos.

O diagnóstico precoce é um dos principais aliados para evitar problemas mais graves. No entanto, os primeiros sintomas costumam surgir de forma discreta e, por isso, muitas pessoas demoram a procurar atendimento médico.

Sintomas que merecem atenção

Os sinais mais comuns do diabetes incluem:

Sede excessiva;
Vontade frequente de urinar, inclusive durante a noite;
Fome constante, mesmo após as refeições;
Perda de peso sem motivo aparente;
Cansaço frequente;
Visão embaçada;
Feridas que demoram para cicatrizar;
Infecções recorrentes, principalmente na pele e no trato urinário;
Formigamento ou dormência nas mãos e nos pés.

Em alguns casos, principalmente no diabetes tipo 2, a doença pode evoluir por anos sem causar sintomas evidentes.

Quais são os principais tipos de diabetes?

O diabetes tipo 1 geralmente surge na infância, adolescência ou início da vida adulta. Ele ocorre porque o sistema imunológico ataca as células do pâncreas responsáveis pela produção de insulina. O tratamento exige o uso diário desse hormônio.

Já o diabetes tipo 2 é o mais comum. Ele costuma estar relacionado a fatores como excesso de peso, sedentarismo, alimentação inadequada, envelhecimento e histórico familiar, embora também possa atingir pessoas jovens.

Existe ainda o diabetes gestacional, identificado durante a gravidez. Na maioria dos casos, desaparece após o parto, mas aumenta o risco de a mãe desenvolver diabetes tipo 2 no futuro.

Quem tem maior risco de desenvolver a doença?

Alguns fatores aumentam as chances de desenvolver diabetes tipo 2, entre eles:

Histórico da doença na família;
Sobrepeso ou obesidade;
Sedentarismo;
Hipertensão arterial;
Colesterol e triglicerídeos elevados;
Idade acima de 45 anos;
Alimentação rica em alimentos ultraprocessados e bebidas açucaradas.

Ter um ou mais fatores de risco não significa que a pessoa desenvolverá diabetes, mas indica a importância de realizar acompanhamento médico e exames periódicos.

O diabetes tem cura?

Atualmente, o diabetes tipo 1 não tem cura.

No diabetes tipo 2, algumas pessoas conseguem alcançar a remissão da doença por meio da perda de peso, alimentação equilibrada, prática regular de atividade física e acompanhamento médico. Nesses casos, a glicemia pode permanecer normal por longos períodos, mas a pessoa deve continuar sendo acompanhada, pois a doença pode voltar.

Como prevenir o diabetes tipo 2?

Embora nem todos os casos possam ser evitados, algumas medidas ajudam a reduzir o risco:

Manter uma alimentação equilibrada;
Praticar atividade física regularmente;
Controlar o peso corporal;
Evitar o tabagismo;
Reduzir o consumo de bebidas açucaradas e alimentos ultraprocessados;
Realizar exames de rotina, especialmente se houver fatores de risco.

Quando procurar um médico?

Quem apresenta sintomas compatíveis com diabetes ou possui fatores de risco deve procurar um profissional de saúde para avaliação. O diagnóstico é feito por meio de exames de sangue que medem os níveis de glicose e, quando necessário, outros testes específicos.

Quanto mais cedo a doença for identificada e tratada, maiores são as chances de evitar complicações e preservar a qualidade de vida.

AutorJulianaVer publicações